男性必看｜了解4大瑪卡功效，最佳食用時間是什麼時候？會有副作用嗎？
瑪卡究竟是什麼？三大種類詳介
瑪<a href=https://healthstream.tw/%e7%91....%aa%e5%8d%a1>馬卡&l
根據美國國立衛生研究院（NIH）的資料，瑪卡根部的<a href=https://lifenutrients.tw>馬卡</a>營養成份包括：
- 10.2% 蛋白質
- 59<a href=https://medvoyage.tw/%E9%A6%AC....%E5%8D%A1%E6%8E%A8%E 碳水化合物
- 2.2% 脂肪
- 8.5% 纖維
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